在ペルー日本国大使館
Embajada del Japón en el Perú

安全情報

平成25年8月13日

在ペルー日本国大使館領事部

高地での観光に関する注意喚起

　ペルーは，多くの観光地が高地にあり，多くの旅行者が高山病にかかります。高山病は，重症化すると脳浮腫や肺水腫を起こし，すぐに適切な治療を受けるとともに，低地へ下りなければ，生命に関わることがあります。高山病の発症は，その日の体調によっても左右されるため，過去に高地で高山病にかからなかったからといって，次回も高山病にかからないという保証はありません。
また，重篤な高山病になった場合，低地への緊急搬送や入院が必要になりますので，海外旅行保険への加入を強くおすすめします。

　以下，高山病の初期症状及び予防方法をご覧の上，万が一，旅行中に体調に異変を感じた場合には十分な休養をとり，体調を優先した旅行を行ってください。

【高山病の初期症状】
　頭痛，呼吸浅薄感，食欲低下，腹部の膨満感，不眠感（眠りが浅い）

【高山病の予防】

1. 高地に到着した初日は，十分な休養をとる。
2. 高地ではゆっくり歩く。特に，高地に到着した初日は，階段の使用を避ける。
3. 食事は腹八分目を心がけ，アルコールの摂取は避ける。
4. 高山病予防薬の服用。（予防薬の服用方法については，薬局等で相談してください）

（了）